{"id":1066,"date":"2021-03-09T08:23:04","date_gmt":"2021-03-09T08:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=1066"},"modified":"2023-10-22T14:11:37","modified_gmt":"2023-10-22T14:11:37","slug":"ciaza-i-obrzek-lipidowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=1066","title":{"rendered":"Ci\u00c4\u2026\u00c5\u00bca i obrz\u00c4\u2122k lipidowy"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1066\" class=\"elementor elementor-1066\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-742e7d29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"742e7d29\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-27c069ab\" data-id=\"27c069ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35345602 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35345602\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ci\u0105\u017ca i Obrz\u0119k Lipidowy<\/h2>\n<p><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr1.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"674\" height=\"516\" class=\"wp-image-1067\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr1.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr1.png 674w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr1-300x230.png 300w\" sizes=\"(max-width: 674px) 100vw, 674px\" \/><\/a><\/figure>\n<p><\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o: www.jobst.pl<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ci\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy czas w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety \u2013 nie tylko w aspekcie psychologicznym ale r\u00f3wnie\u017c medycznym. Podczas ci\u0105\u017cy w kobiecych organizmach zachodzi bardzo wiele zmian na tle hormonalnym. Planowanie ci\u0105\u017cy budzi wi\u0119c wiele w\u0105tpliwo\u015bci w\u015br\u00f3d kobiet dotkni\u0119tych obrz\u0119kiem lipidowym. Wiele pacjentek zadaje sobie nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Czy ci\u0105\u017ca pogorszy stadium mojego obrz\u0119ku? Czy i jak leczy\u0107 lipoedem\u0119 b\u0119d\u0105c w ci\u0105\u017cy? Czy zabiegi u fizjoterapeuty oraz kompresja w ci\u0105\u017cy s\u0105 bezpieczne?<\/h4>\n<p><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr2.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"838\" height=\"556\" class=\"wp-image-1068\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr2.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr2.jpg 838w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr2-300x199.jpg 300w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr2-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 838px) 100vw, 838px\" \/><\/a><\/figure>\n<p><\/p>\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci opracowa\u0144 naukowych, po\u015bwi\u0119conych obrz\u0119kowi lipidowemu, ci\u0105\u017ca jest wymieniona jako jeden z czynnik\u00f3w ryzyka rozwoju choroby. Ryzyko to wynika ze zmian hormonalnych, jakie zachodz\u0105 podczas ci\u0105\u017cy w organizmie ka\u017cdej kobiety. Brakuje jednak bezpo\u015brednich bada\u0144 naukowych po\u015bwi\u0119conych lipoedemie i ci\u0105\u017cy. Obserwuj\u0105c te zjawiska, mo\u017cemy jedynie przypuszcza\u0107, \u017ce ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na rozrost patologicznych tkanek t\u0142uszczowych u cz\u0119\u015bci kobiet, u innych za\u015b nie.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">CZYNNIKI ROZWOJU OBRZ\u0118KU LIPIDOWEGO<\/h4>\n<p><\/p>\n<p>Przyczyny lipoedemy nie s\u0105 do ko\u0144ca poznane, cho\u0107 w 2020 roku poznali\u015bmy pierwszy wariant genetyczny, prawdopodobnie odpowiadaj\u0105cy za dziedziczenie tej choroby \u2013 Aldo-Keto Reductaz\u0119 AKR1C1. Kolejnym z czynnik\u00f3w ryzyka rozwoju choroby s\u0105 wahania estrogen\u00f3w (zar\u00f3wno ich zwy\u017cki \u2013 w okresie dojrzewania, w ci\u0105\u017cy) jak i nag\u0142y spadek (w okresie menopauzy), cho\u0107 drugi czynnik pozostaje wci\u0105\u017c niezbadany naukowo. Wiele pacjentek z lipoedem\u0105 obawia si\u0119, \u017ce stan ich ko\u0144czyn mo\u017ce pogorszy\u0107 si\u0119 w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">CI\u0104\u017bA I HORMONY<\/h4>\n<p><\/p>\n<p>W okresie ci\u0105\u017cy zmienia si\u0119 r\u00f3wnowaga hormonalna kobiecego organizmu. Hormony, takie jak: estrogeny, gestagen oraz HCG pozwalaj\u0105 utrzyma\u0107 i rozwija\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 oraz przygotowa\u0107 zar\u00f3wno kobiet\u0119 jak i jej dziecko do porodu. Wzrost estrogen\u00f3w mo\u017ce powodowa\u0107 nasilenie typowych objaw\u00f3w lipoedemy \u2013 b\u00f3lu ko\u0144czyn, rozrostu tkanek t\u0142uszczowych czy og\u00f3lne os\u0142abienie n\u00f3g. &nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">DZIEDZICZENIE<\/h4>\n<p><\/p>\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Poniewa\u017c <strong>obrz\u0119k lipidowy<\/strong> cz\u0119sto wyst\u0119puje u kobiet w tej samej rodzinie, przyjmuje si\u0119 \u017ce jest on dziedziczny. Dlatego istnieje ryzyko, \u017ce problem obrz\u0119ku lipidowego mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci dotkn\u0105\u0107 potomstwo p\u0142ci \u017ce\u0144skiej.<\/h6>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">LIPOSUKCJA<\/h4>\n<p><\/p>\n<p><strong>Liposukcja<\/strong> jest jedyn\u0105 metod\u0105 skutecznego usuni\u0119cia patologicznych kom\u00f3rek t\u0142uszczowych. Poniewa\u017c objawy obrz\u0119ku lipidowego mog\u0105 nasili\u0107 si\u0119 w okresie ci\u0105\u017cy, wi\u0119kszo\u015b\u0107 lekarzy zaleca przeprowadzenie liposukcji przed rozpocz\u0119ciem stara\u0144 o potomstwo. Gdy zmniejsza si\u0119 ilo\u015b\u0107 patologicznej tkanki t\u0142uszczowej, spada prawdopodobie\u0144stwo namna\u017cania si\u0119 kom\u00f3rek t\u0142uszczowych w okresie ci\u0105\u017cy. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 \u017ce liposukcja nie jest mo\u017cliwa do przeprowadzenia w okresie ci\u0105\u017cy, ani karmienia. Minimalny odst\u0119p czasowy pomi\u0119dzy zabiegiem liposukcji a porodem to 6 miesi\u0119cy.<\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">DRENA\u017b LIMFATYCZNY<\/h4>\n<p><\/p>\n<p>Zabiegi wykonywane w gabinecie fizjoterapeuty mog\u0105 by\u0107 kontynuowane w okresie ci\u0105\u017cy, jednak zale\u017cy to od stanu zdrowia pacjentki oraz powinno zosta\u0107 om\u00f3wione z ginekologiem prowadz\u0105cym. G\u0142\u0119boki drena\u017c limfatyczny okolic miednicy oraz \u017co\u0142\u0105dka jest zabroniony w pierwszych tygodniach ci\u0105\u017cy, aby nie zagra\u017ca\u0107 p\u0142odowi.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>KOMPRESJA<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Wyroby kompresyjne powinny by\u0107 nadal stosowane w okresie ci\u0105\u017cy, aby zapobiega\u0107 rozrastaniu si\u0119 obrz\u0119ku oraz \u0142agodzi\u0107 jego dokuczliwe objawy. Poniewa\u017c, w okresie ci\u0105\u017cy zmienia si\u0119 rozmiar brzucha pacjentki potrzebuj\u0105 najcz\u0119\u015bciej 2-3 zestaw\u00f3w kompresji.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Dost\u0119pnych jest kilka rodzaj\u00f3w produkt\u00f3w kompresyjnych dla kobiet w ci\u0105\u017cy:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rajstopy\/getry z pasem ci\u0105\u017cowym,<\/li>\n<li>rajstopy\/getry z otwartym paskiem \u2013 zapewniaj\u0105cym swobod\u0119 brzucha,<\/li>\n<li>po\u0144czochy do wysoko\u015bci ud,<\/li>\n<li>opcje wielocz\u0119\u015bciowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr3.png\"><img decoding=\"async\" width=\"385\" height=\"524\" class=\"wp-image-1069\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr3.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr3.png 385w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nr3-220x300.png 220w\" sizes=\"(max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/><\/a><\/figure>\n<p><\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o: www.jobst.pl<\/p>\n<p><\/p>\n<p>AKTYWNO\u015a\u0106 FIZYCZNA<\/p>\n<p><\/p>\n<p>W okresie ci\u0105\u017cy mo\u017cna wesprze\u0107 kr\u0105\u017cenie \u017cylne \u0107wiczeniami fizycznymi takimi jak: joga dla ci\u0119\u017carnych, jazda na rowerze, \u0107wiczenia prenatalne czy p\u0142ywanie. Jednak ka\u017cda aktywno\u015b\u0107 fizyczna powinna by\u0107 wcze\u015bniej om\u00f3wiona z ginekologiem prowadz\u0105cym.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Je\u015bli w okresie ci\u0105\u017cy dokuczliwie puchn\u0105 Ci nogi, pami\u0119taj o:<\/p>\n<p><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unoszeniu dla relaksu obola\u0142ych ko\u0144czyn,<\/li>\n<li>unikaniu zbyt d\u0142ugiego siedzenia,<\/li>\n<li>unikaniu obuwia na wysokim obcasie,<\/li>\n<li>wypijaniu wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w,<\/li>\n<li>noszeniu kompresji.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>DIETA<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u017bywienie w okresie ci\u0105\u017cy jest niezwykle kluczowe dla jej przebiegu oraz rozwoju dziecka. Nie rekomendujemy rozpoczyna\u0107 takich interwencji zwi\u0105zanych z walka z obrz\u0119kiem jak dieta ketogenna czy niskow\u0119glowodanowa w ci\u0105\u017cy. Warto zapozna\u0107 si\u0119 z najnowszymi rekomendacjami dotycz\u0105cymi \u017cywienia kobiet ci\u0119\u017carnych. Je\u015bli cierpisz na inne wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce choroby (po za obrz\u0119kiem lipidowym), warto korzysta\u0107 w ci\u0105\u017cy z opieki dietetyka klinicznego. Warto pami\u0119ta\u0107 r\u00f3wnie\u017c o masie naszego cia\u0142a, planuj\u0105c zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 &#8211; im nasza waga b\u0119dzie bardziej prawid\u0142owa &#8211; tym lepiej dla zdrowia zar\u00f3wno przysz\u0142ej mamy jak i jej maluszka, dlatego, je\u015bli mamy nadwag\u0119\/oty\u0142o\u015b\u0107 warto podj\u0105\u0107 pr\u00f3by redukcji masy cia\u0142a przed zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119. Dodatkowym, wa\u017cnym aspektem powi\u0105zanym z dietoterapi\u0105 w okresie ci\u0105\u017cy jest cukrzyca ci\u0105\u017cowa &#8211; wyst\u0119puj\u0105ca u cz\u0119\u015bci ci\u0119\u017carnych &#8211; niewykryta lub zaniedbana mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje zdrowotne, zar\u00f3wno dla ci\u0119\u017carnej jak i jej dziecka.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p>PODSUMOWUJ\u0104C<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Obrz\u0119k lipidowy mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 w trakcie przebiegu ci\u0105\u017cy ale nie musi. Pacjentka ci\u0119\u017carna z obrz\u0119kiem lipidowym powinna szczeg\u00f3lnie zadba\u0107 o siebie i sw\u00f3j organizm. Stosowa\u0107 kompresj\u0119, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz odpowiedni\u0105 dietoterapi\u0119. Lekarze rekomenduj\u0105 wykonanie zabiegu liposukcji przed ci\u0105\u017c\u0105.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><em>Magdalena Jerzak<\/em><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Je\u015bli potrzebujesz profesjonalnego doboru kompresji medycznej dla kobiet ci\u0119\u017carnych skontaktuj si\u0119 z naszym ekspertem:<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Dorota Stettler<\/p>\n<p><\/p>\n<p><a href=\"mailto:dorota@sos-lipoedema.pl\">dorota@sos-lipoedema.pl<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p>tel.: 881&nbsp;636 364<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medi-polska.pl\/shop\/kompresja\/zdrowe-zycie\/ciaza\/zyly-i-ciaza\/\">https:\/\/www.medi-polska.pl\/shop\/kompresja\/zdrowe-zycie\/ciaza\/zyly-i-ciaza\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jobst.pl\">www.jobst.pl<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ofa-bamberg.com\/en\/knowledge\/clinical-picture\/lipedema\/lipedema-and-pregnancy\/\">https:\/\/www.ofa-bamberg.com\/en\/knowledge\/clinical-picture\/lipedema\/lipedema-and-pregnancy\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/21\/17\/6264\">https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/21\/17\/6264<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Planowanie rodziny i zaj\u00c5\u203acie w ci\u00c4\u2026\u00c5\u00bc\u00c4\u2122 budzi wiele obaw u kobiet dotkni\u00c4\u2122tych obrz\u00c4\u2122kiem lipidowym. Przygotowa\u00c5\u201ay\u00c5\u203amy dla Was kr\u00c3\u00b3tki tekst, podsumowuj\u00c4\u2026cy najwa\u00c5\u00bcniejsze informacje zwi\u00c4\u2026zane z ci\u00c4\u2026\u00c5\u00bc\u00c4\u2026 przy lipoedemie. Zapraszamy do lektury! <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[33,21,7,44,34],"class_list":["post-1066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza-i-rodzicielstwo","tag-ciaza","tag-hormony","tag-lipoedema","tag-rodzicielstwo","tag-zdrowie"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1066"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2891,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions\/2891"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}