{"id":2677,"date":"2022-10-02T16:29:49","date_gmt":"2022-10-02T16:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=2677"},"modified":"2023-10-22T13:50:27","modified_gmt":"2023-10-22T13:50:27","slug":"schudla-ponad-15kg-i-znacznie-zredukowala-obrzek-lipidowy-historia-pani-moniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=2677","title":{"rendered":"Schud\u00c5\u201aa ponad 15kg i znacznie zredukowa\u00c5\u201aa obrz\u00c4\u2122k lipidowy – historia Pani Moniki"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Dzisiejszy wpis b\u0119dzie kr\u00f3tki, lekki i przyjemny \u2013 chc\u0119 aby takie historie jak historia Pani Moniki zosta\u0142y dla Was inspiracj\u0105 i zostawi\u0142y tu po sobie jaki\u015b \u015blad \ud83d\ude0a.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Pani Monika schud\u0142a ponad 15kg i znacznie zredukowa\u0142a obrz\u0119k t\u0142uszczowy na nogach, jej wpisy na naszej grupie na FB oraz zdj\u0119cia na Instagramie wzbudzi\u0142y nie ma\u0142e poruszenie, dzi\u015b chcia\u0142am Wam troszeczk\u0119 przybli\u017cy\u0107 histori\u0119 tego sukcesu \ud83d\ude0a!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Pani\u0105 Monik\u0119 pozna\u0142am w sierpniu 2021 roku na konsultacji stacjonarnej w Warszawie w Doppler Instytut. Podczas konsultacji om\u00f3wi\u0142y\u015bmy problem obrz\u0119ku lipidowego, wyniki bada\u0144, mo\u017cliwe strategie dzia\u0142ania. Pacjentka zdecydowa\u0142a si\u0119 na diet\u0119 ketogeniczn\u0105 a ja nie przypuszcza\u0142am wtedy, \u017ce b\u0119dzie to jedna z najbardziej wytrwa\u0142ych wojowniczek! \ud83d\ude0a<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Pierwszy jad\u0142ospis diety ketogenicznej Pani Monika zastosowa\u0142a w okolicy po\u0142owy wrze\u015bnia 2021 roku i od tamtego momentu do dzi\u015b (pa\u017adziernik 2022) trwa w ketozie! Nasze konsultacje kontrolne (on-line) odbywaj\u0105 si\u0119 \u015brednio co 4-8 tygodni, a Pani Monika przerobi\u0142a ju\u017c wiele jad\u0142ospis\u00f3w diety ketogenicznej przygotowanych przeze mnie \ud83d\ude0a.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Przed wyborem strategii \u017cywieniowej pacjentka mia\u0142a wykonany komplet bada\u0144 oraz odby\u0142a konsultacj\u0119 internistyczn\u0105, aby wykluczy\u0107 przeciwskazania do stosowania tego rodzaju \u017cywienia. Podczas trwaj\u0105cej nadal dietoterapii, Pani Monika co kilka miesi\u0119cy wykonuje kontrolne badania biochemiczne (z krwi) w celu sprawdzenia czy dieta ketogeniczna nie wp\u0142ywa negatywnie na jej zdrowie oraz podj\u0119cia oceny dla bezpiecze\u0144stwa jej kontynuacji.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Przez ponad rok wyniki bada\u0144 Pacjentki nie pogorszy\u0142y si\u0119, a nawet uleg\u0142y poprawieniu.<\/p>

Glukoza na czczo<\/strong> spad\u0142a z 97 mg\/dl na 81 mg\/dl,<\/p>

Insulina na czczo<\/strong> spad\u0142a z 7,4 mU\/ml na 5,55 mU\/l<\/p>

Wska\u017anik HOMA-IR<\/strong> zmniejszy\u0142 si\u0119 z 1,77 na 1,11<\/p>

Kwas moczowy<\/strong> w surowicy wynosi\u0142 na pocz\u0105tku 5,2 mg\/dl a po kilku miesi\u0105cach 4,4 mg\/dl<\/p>

Inne parametry zdrowotne, wskazuj\u0105ce na prac\u0119 nerek, w\u0105troby czy trzustki<\/strong> nie uleg\u0142y pogorszeniu.<\/p>

Profil lipidowy<\/strong> pacjentki wci\u0105\u017c pozostaje prawid\u0142owy.<\/p>

Dieta ketogeniczna nie wp\u0142ywa negatywnie na stan zdrowia pacjentki (pacjentka pozostaje pod opiek\u0105 dietetyka klinicznego oraz internisty).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Liczby:<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

28 listopada 2021<\/b><\/p>

Talia 75.0 cm<\/p>

Biodra 109.0 cm<\/p>

\u0141ydka 39.0 cm<\/p>

Brzuch 96.0 cm<\/p>

Udo 64.0 cm<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

24 wrze\u015bnia 2022:<\/b><\/p>

Talia 70.0 cm<\/p>

Biodra 98.0 cm<\/p>

\u0141ydka 37.0 cm<\/p>

Brzuch 87.0 cm<\/p>

Udo 56.5 cm<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Waga pocz\u0105tkowa: 77.7kg<\/p>

Waga aktualna: 61.8 kg<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Niew\u0105tpliwie do sukcesu Pani Moniki przyczyni\u0142a si\u0119 WYTRWA\u0141O\u015a\u0106 \u2013 wielokrotnie podkre\u015blam to podczas konsultacji \u2013 tkanka lipoedemiczna jest oporna na odchudzanie i wymaga cierpliwo\u015bci oraz czasu \ud83d\ude0a. Dodatkowo pacjentka stosuj\u0105c ten model \u017cywienia odzyska\u0142a energi\u0119, dobre samopoczucie i nabra\u0142a pewno\u015bci siebie. Jak wida\u0107 warto jednak poczeka\u0107 na takie efekty <3 !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Perspektywa pacjentki:<\/p>

Moje problemy z nogami wyst\u0119powa\u0142y odk\u0105d si\u0119gn\u0119 pami\u0119ci\u0105. Na pocz\u0105tku by\u0142 to g\u0142\u00f3wnie problem estetyczny – kolumnowe, masywne nogi kt\u00f3re nie pasowa\u0142y swoim wygl\u0105dem do reszty cia\u0142a. P\u00f3\u017aniej dosz\u0142y dolegliwo\u015bci i b\u00f3le kt\u00f3re przybiera\u0142y na sile – wra\u017cliwo\u015b\u0107 na dotyk, obrz\u0119ki, oci\u0119\u017ca\u0142o\u015b\u0107 n\u00f3g, b\u00f3le staw\u00f3w kolanowych, cz\u0119ste pojawienie si\u0119 siniak\u00f3w.\u00a0<\/em><\/p>

Pomimo wielu wyrzecze\u0144 dietetycznych i ci\u0119\u017ckich trening\u00f3w nie udawa\u0142o si\u0119 uzyska\u0107 \u017cadnych efekt\u00f3w. Nogi stawa\u0142y si\u0119 coraz wi\u0119ksze. Problem pog\u0142\u0119bia\u0142 si\u0119 a wraz z nim ros\u0142o zniech\u0119cenie, bezsilno\u015b\u0107 i frustracja.\u00a0<\/em><\/p>

\u00a0<\/em><\/p>

Sytuacja odwr\u00f3ci\u0142a si\u0119 rok temu gdy zosta\u0142a zdiagnozowana u mnie lipodemia. Wtedy ponownie stan\u0119\u0142am do walki, jednak tym razem znaj\u0105c „przeciwnika”.<\/em><\/p>

Leczenie rozpocz\u0119\u0142o si\u0119 od wykonania wielu bada\u0144, konsultacji z internist\u0105 aby nast\u0119pnie rozpocz\u0105\u0107 dietoterapi\u0119 pod \u015bcis\u0142\u0105 opiek\u0105 Pani dietetyk.\u00a0<\/em><\/p>

Ju\u017c pierwsze tygodnie stosowania diety ketogenicznej zacz\u0119\u0142y przynosi\u0107 zadowalaj\u0105ce efekty. Samopoczucie by\u0142o bardzo dobre nastawienie r\u00f3wnie\u017c a spadaj\u0105ce kilogramy i centymetry by\u0142y doskona\u0142\u0105 motywacj\u0105.\u00a0<\/em><\/p>

Konsekwentne trzymanie si\u0119 diety i wytrwa\u0142o\u015b\u0107 spowodowa\u0142y lawin\u0119 zmian kt\u00f3re bardzo wyra\u017anie wp\u0142yn\u0119\u0142y na moje \u017cycie i jego popraw\u0119. Stosuj\u0105c si\u0119 do zalece\u0144 osi\u0105gn\u0119\u0142am efekty jakich nie uda\u0142o si\u0119 uzyska\u0107 nigdy wcze\u015bniej. Zmiana w moim odczuciu jest ogromna i ciesz\u0119 si\u0119 jej efektami ka\u017cdego dnia.\u00a0<\/em><\/p>

\u00a0<\/em><\/p>

Wielkie podzi\u0119kowania dla Pani dietetyk za pomoc, wsparcie i ogrom przekazanej wiedzy.\u00a0<\/em><\/p>

Wcze\u015bniej nawet nie marzy\u0142am o tym, \u017ce mog\u0119 dotrze\u0107 do takiego punktu w kt\u00f3rym b\u0119d\u0119 si\u0119 czu\u0142a dobrze w swoim ciele.<\/em><\/p>

Monika\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Nie ka\u017cdy przypadek jest taki sam, nie ka\u017cdy pacjent pacjentowi r\u00f3wny. R\u00f3\u017cni nas stopie\u0144 zaawansowania choroby, wiek, choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce i zasoby jakie posiadamy w sobie, aby m\u00f3c w danym momencie rozpocz\u0105\u0107 walk\u0119 o siebie. Jednak, nawet dla najtrudniejszych przypadk\u00f3w jeste\u015bmy w stanie przygotowa\u0107 plany \u017cywieniowe, kt\u00f3re nie tylko wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na redukcj\u0119 obrz\u0119k\u00f3w ale r\u00f3wnie\u017c na ca\u0142okszta\u0142t kobiecego zdrowia i samopoczucia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Je\u015bli potrzebujesz tego rodzaju pomocy, jeste\u015b zainteresowana wsp\u00f3\u0142prac\u0105 z dietetykiem klinicznym on-line (videokonsultacje, maile, zalecenia, jad\u0142ospisy), napisz na adres: zgloszenia@magdalenajerzak.pl<\/a><\/span><\/p>

Mo\u017cecie r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z opcji zakupu kursu on-line (nagrania do obejrzenia w dowolnym terminie), kt\u00f3rego premiera jest przesuni\u0119ta na 6-9 pa\u017adziernika 2022r., kurs w pe\u0142ni po\u015bwi\u0119cony dietoterapii w lipoedemie b\u0119dzie zawiera\u0142 materia\u0142y video oraz jad\u0142ospisy diet: ketogenicznej i niskow\u0119glowodanowej! Wi\u0119cej o kursie przeczytacie tu:<\/p>

https:\/\/magdalenajerzak.pl\/index.php\/produkt\/kurs-on-line-redukcja-obrzeku-lipidowego-lipoedemy-strategie-zywieniowe-kurs-dla-pacjentow\/<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Serdecznie zapraszam!<\/p>

\u00a0<\/p>

mgr Magdalena Jerzak<\/p>

dietetyk kliniczny SOS LIPOEDEMA<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pani Monika schud\u00c5\u201aa ponad 15kg i skutecznie zredukowa\u00c5\u201aa w stopniu znacznym obrz\u00c4\u2122k t\u00c5\u201auszczowy na nogach. Sprawd\u00c5\u00ba, jak tego dokona\u00c5\u201aa, zagl\u00c4\u2026daj\u00c4\u2026c do tego wpisu!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2679,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[68,13,9,41,7,36,34],"class_list":["post-2677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetyka-i-zywienie","tag-zywienie-2","tag-dieta","tag-dietetyka","tag-dietoterapia","tag-lipoedema","tag-terapia","tag-zdrowie"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2677"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2876,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2677\/revisions\/2876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}