{"id":497,"date":"2021-01-15T10:51:37","date_gmt":"2021-01-15T10:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=497"},"modified":"2023-10-22T14:15:19","modified_gmt":"2023-10-22T14:15:19","slug":"rola-diety-ketogenicznej-oraz-niskoweglowodanowej-w-lipoedemie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=497","title":{"rendered":"Rola diety ketogenicznej oraz niskow\u00c4\u2122glowodanowej w lipoedemie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"497\" class=\"elementor elementor-497\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e8c6a43 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e8c6a43\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5be92fa\" data-id=\"5be92fa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63e091a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63e091a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Do niedawna, walka z istniej\u0105cym <strong>obrz\u0119kiem lipidowym<\/strong> by\u0142a okre\u015blana jako niemo\u017cliwa, z dietetycznego punktu widzenia.<\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Dzisiejszy wpis powsta\u0142 na bazie opracowania \u201e<em>Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema&#8221;, <\/em>kt\u00f3re uwa\u017cam za prze\u0142omowe oraz dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci i pomocy absolutnych guru \u015bwiata lipoedemy \u2013 doktor Leslyn Keith oraz Catherine Seo. W opracowaniu naukowym Leslyn Keith i wsp\u00f3lnik\u00f3w, opublikowanym w listopadzie 2020 roku, postawiono hipotezy badawcze oraz rozpocz\u0119to badania nad skuteczno\u015bci\u0105 <strong>diety ketogenicznej w terapii obrz\u0119ku lipidowego.<\/strong><\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Najwa\u017cniejszymi za\u0142o\u017ceniami tej publikacji, s\u0105:<\/p><ul style=\"line-height: 2;\"><li>Lipoedema jest oporna na klasyczne diety odchudzaj\u0105ce ale mo\u017ce reagowa\u0107 na ketoz\u0119,<\/li><li><strong>Diety ketogenne<\/strong> moduluj\u0105 b\u00f3l w obrz\u0119ku lipidowym niezale\u017cnie od utraty wagi pacjentki,<\/li><li><strong>Ketoza<\/strong> wp\u0142ywa pozytywnie na integralno\u015b\u0107 naczy\u0144 ch\u0142onnych oraz transport limfy,<\/li><li>Uwalnianie BHB zmniejsza stany zapalne.<\/li><\/ul><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Dieta ketogeniczna jest stosowana od lat 20. XX wieku, jako skuteczna terapia padaczki lekoopornej. Dieta ta ogranicza spo\u017cycie w\u0119glowodan\u00f3w przyswajalnych, do mniej ni\u017c 20 gram lub 5% makrosk\u0142adnik\u00f3w diety. Ograniczenie w\u0119glowodan\u00f3w skutkuje brakiem glukozy jako paliwa, co powoduje spalanie t\u0142uszczu w celu wytworzenia stanu ketozy. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce ten stan wyst\u0119puje, gdy poziom beta-hydroksyma\u015blanu (BHB) we krwi przekracza 0,5 mmol\/l.<\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">W ci\u0105gu ostatnich dziesi\u0119ciu lat nast\u0105pi\u0142 wzrost prowadzonych bada\u0144 nad potencjalnie terapeutycznymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami <strong>diety ketogenicznej<\/strong> w szeregu zaburze\u0144 metabolicznych, mi\u0119dzy innymi w oty\u0142o\u015bci, cukrzycy typu 2, chorobie Alzheimera, stwardnieniu rozsianym i niekt\u00f3rych nowotworach.W jednym z ostatnich bada\u0144 wykazano, \u017ce <strong>dieta ketogeniczna<\/strong> mo\u017ce by\u0107 bezpieczna w perspektywie d\u0142ugoterminowej.<\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Wiele bada\u0144 wskazuje na skuteczno\u015b\u0107 <strong>diety ketogenicznej<\/strong>. R\u00f3\u017cnego rodzaju protoko\u0142y diety ketogenicznej by\u0142y zale\u017cne od choroby pacjenta, ale w wi\u0119kszo\u015bci sprowadza\u0142y si\u0119 do terapeutycznych efekt\u00f3w dzi\u0119ki procesom metabolicznym poprzez glukoneogenez\u0119 oraz ketogenez\u0119. Obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pozytywny wp\u0142yw diety ketogenicznej na leptyn\u0119 \u2013 hormon syto\u015bci, dieta ketogeniczna poprawia wra\u017cliwo\u015bc m\u00f3zgu na leptyn\u0119 i zmniejsza leptynooporno\u015b\u0107, co mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocne dla pacjent\u00f3w z oty\u0142o\u015bci\u0105 i lipoedem\u0105.<\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Bior\u0105c pod uwag\u0119 dowody na to, \u017ce dieta ketogeniczna mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 objawy u pacjentek z lipoedem\u0105, w 2016 roku autorzy publikacji \u201e<em>Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema,\u201d <\/em>rozpocz\u0119li wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z pacjentkami ch\u0119tnymi do zastosowania\u00a0 <strong>diety ketogenicznej<\/strong>. Zmodyfikowano diet\u0119 ketogeniczn\u0105 tak, aby by\u0142a bardziej dostosowana do pacjentek z lipoedem\u0105. Wyeliminowano mi\u0119dzy innymi:<\/p><ul style=\"line-height: 2;\"><li>sztuczne s\u0142odziki,<\/li><li>utwardzone oleje ro\u015blinne,<\/li><li>m\u0105ki orzechowe.<\/li><\/ul><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Efekty Diety Ketogenicznej w Lipoedemie<\/h2><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Diet\u0119 dostosowano do nietolerancji pokarmowych oraz indywidualnych preferencji pacjentek. Po monitorowaniu efekt\u00f3w pacjentek przez 4 lata, w artykule postawiono hipotezy:<\/p><ul style=\"line-height: 2;\"><li>dieta ketogeniczna zmodyfikowana do potrzeb pacjentek z lipoedem\u0105 mo\u017ce zmniejszy\u0107 objawy choroby,<\/li><li>istniej\u0105 mocne dowody na to \u017ce dieta ketogeniczna wp\u0142ynie pozytywnie na trzy powszechne objawy obrz\u0119ku lipidowego:<ul><li style=\"list-style-type: square;\">zmniejszenie masy cia\u0142a i nadmiernie odk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej,<\/li><li style=\"list-style-type: square;\">zmniejszenie b\u00f3lu,<\/li><li style=\"list-style-type: square;\">popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Przedstawiono dowody na to, \u017ce <strong>dieta ketogeniczna w lipoedemie<\/strong> jest skuteczna w czterech, mniej rozpoznawalnych, objawach:<\/p><ul style=\"line-height: 2;\"><li>stan zapalny,<\/li><li>zapobieganie zw\u0142\u00f3knieniom,<\/li><li>zmiany w metabolizmie i funkcjach hormonalnych,<\/li><li>zmniejszenie zawarto\u015bci wody w tkankach i obrz\u0119k\u00f3w.<\/li><\/ul><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Wszystkie powy\u017cej wspomniane <strong>efekty zaobserwowano u pacjentek stosuj\u0105cych diet\u0119 ketogeniczn\u0105<\/strong> odpowiednio dostosowan\u0105 do obrz\u0119ku lipidowego.<\/p><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Utrata tkanki t\u0142uszczowej w diecie ketogenicznej<\/h2><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Jak wiadomo, diety ketogeniczne znane s\u0105 z szybkich rezultat\u00f3w utraty tkanki t\u0142uszczowej. Autorzy zak\u0142adaj\u0105 kilka mo\u017cliwych wyja\u015bnie\u0144, dlaczego dieta ketogeniczna wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci pomocne w utracie opornej tkanki t\u0142uszczowej w <strong>lipoedemie<\/strong>, podczas gdy tradycyjne diety redukcyjne s\u0105 nieskuteczne. Diety ketogeniczne wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 skuteczne w odchudzaniu ze wzgl\u0119du na obni\u017cenie poziomu insuliny oraz zwi\u0119kszenie uczucia syto\u015bci. Poprzez zmian\u0119 metaboliczn\u0105 energii kom\u00f3rkowej z \u201eglukocentrycznej\u201d na \u201eadipocentryczn\u0105\u201d (czyli czerpi\u0105c\u0105 energi\u0119 z t\u0142uszcz\u00f3w oraz keton\u00f3w) tworzy si\u0119 idealnie zr\u00f3wnowa\u017cone \u015brodowisko lipotyczne, bez ryzyka sarkopenii, jak w przypadku diet niskokalorycznych.<\/p><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Lipoedema i insulinooporno\u015b\u0107<\/h2><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Adipocyty (rodzaj kom\u00f3rek t\u0142uszczowych) obecne w tkankach t\u0142uszczowych u os\u00f3b z lipodemi\u0105, \u00a0mog\u0105 wymaga\u0107 znacznego obni\u017cenia poziomu insuliny do wyst\u0105pienia lipolizy. Zak\u0142ada si\u0119, \u017ce adipocyty mog\u0105 mie\u0107 upo\u015bledzon\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na glukagon lub\/i insulin\u0119, pomimo obecno\u015bci og\u00f3lnoustrojowej wra\u017cliwo\u015bci na insulin\u0119. Ta hipoteza wydaje si\u0119 by\u0107 szczeg\u00f3lnie wa\u017cna dla pacjentek z lipoedem\u0105, poniewa\u017c <strong>insulinooporno\u015b\u0107 bardzo cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142towarzyszy lipoedemi\u0119.<\/strong><\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Rozmiar adipocyt\u00f3w, poziom insuliny oraz leptyny w osoczu zmniejszaj\u0105 si\u0119 wraz z trwaniem diety ketogenicznej. Wy\u017csze poziomy insuliny sprzyjaj\u0105 lipogenezie oraz przyrostowi adipocyt\u00f3w, dieta uboga w w\u0119glowodany skutkuje ni\u017cszym oraz stabilniejszym poziomem insuliny i glukozy we krwi. Efekty te s\u0105 istotnymi czynnikami do rozwa\u017cenia w leczeniu \u017cywieniowym lipoedemy.<\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Przypuszcza si\u0119, \u017ce zmiany metaboliczne wywo\u0142ane przez ketoz\u0119, mog\u0105:<\/p><ul style=\"line-height: 2;\"><li>zmniejszy\u0107 og\u00f3ln\u0105 oty\u0142o\u015b\u0107 u pacjentek z lipoedem\u0105,<\/li><li>poprzez lipoliz\u0119 spala\u0107 tkanki t\u0142uszczowe \u201eoporne\u201d,<\/li><li>obni\u017cy\u0107 poziom insuliny na tyle aby umo\u017cliwi\u0107 lipoliz\u0119 adipocyt\u00f3w,<\/li><li>generowa\u0107 uczucie syto\u015bci,<\/li><li>zapobiega\u0107 dalszemu rozwojowi choroby, co wcze\u015bniej uwa\u017cano za niemo\u017cliwe.<\/li><\/ul><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Oporno\u015b\u0107 na glukagon mo\u017ce skutkowa\u0107 hipoglikemi\u0105 oraz hipertriglicerydemi\u0105. Jedno z przeprowadzonych bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce kobiety z lipoedem\u0105 maj\u0105 zazwyczaj podwy\u017cszony poziom cholesterolu oraz trigliceryd\u00f3w we krwi, w por\u00f3wnaniu z grup\u0105 kontroln\u0105. Twierdzenie to jest natomiast sprzeczne z bardziej aktualnymi badaniami. Upo\u015bledzona wra\u017cliwo\u015b\u0107 na glukagon mo\u017ce skutkowa\u0107 nadmiernym odk\u0142adaniem si\u0119 adipocyt\u00f3w, obni\u017ceniem temperatury tkanek oraz s\u0142abej syto\u015bci \u2013 wszystkie te objawy s\u0105 stwierdzone u pacjentek z lipoedem\u0105. Poniewa\u017c stwierdzono, \u017ce ketoza \u017cywieniowa poprawia parametry glukagonu oraz insuliny, mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 skuteczna w walce z oporno\u015bci\u0105 na glukagon.<\/p><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Zmniejszenie obrz\u0119ku w lipoedemii<\/h2><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Z powodu dysfunkcji uk\u0142adu limfatycznego, u pacjentek z lipoedem\u0105 wyst\u0119puj\u0105 obrz\u0119ki. Badacze uwa\u017caj\u0105, \u017ce zastosowanie diety ketogenicznej, odpowiednio skomponowanej, mo\u017ce zmniejsza\u0107 zawarto\u015b\u0107 wody w tkankach. Interwencja ta okaza\u0142a si\u0119 skuteczna w badaniu pilota\u017cowym na grupie 12 doros\u0142ych os\u00f3b z oty\u0142o\u015bci\u0105 i obrz\u0119kiem limfatycznym. Uczestnicy, kt\u00f3rzy zastosowali diet\u0119 ketogeniczn\u0105, osi\u0105gn\u0119li lepsze efekty zmniejszenia obwod\u00f3w ko\u0144czyn, jednak nadal brak oficjalnie zako\u0144czonych bada\u0144 nad diet\u0105 ketogeniczn\u0105 w obrz\u0119ku lipidowym.<\/p><p><em>&#8222;This study investigated whether a lifestyle modification program that encouraged a ketogenic diet (KD) for participants with lymphedema and obesity would reduce weight and limb volume and improve quality of life. A total of 12 participants with lymphedema and obesity (mean body mass index = 38.38; SD = 7.02) were enrolled in a lifestyle modification group. The timespan from baseline data collection to 30-day follow-up was 18 weeks. Retention rate was 83.3%. Data were analyzed with repeated-measures ANOVA and Pearson correlation. Participants demonstrated statistically significant improvement in most outcome measures. Mean weight loss was 5.18 kg\u2014F(4, 36) = 11.17; P &lt; .001\u2014or 4.8% of mean baseline weight. The average limb volume reduction was 698.9 ml\u2014F(4, 36) = 9.4; P &lt; .001\u2014and was positively correlated with weight loss (r = 0.8; P = .005). There appeared to be a tendency for participants who used a KD (n = 6) to demonstrate superior results in most outcome measures compared with those who did not use the diet (n = 4), although the sample size of the 2 groups was too small to report definitive results. This lifestyle modification program provided insight into the possible value of a KD for obesity and lymphedema management.&#8221;<\/em><\/p><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">T\u0142umaczenie cytowanego fragmentu:<\/p><p>&#8222;Zbadano, czy program modyfikacji stylu \u017cycia, kt\u00f3ry zach\u0119ca\u0142 do stosowania diety ketogenicznej (KD) u uczestnik\u00f3w z obrz\u0119kiem limfatycznym i oty\u0142o\u015bci\u0105, zmniejszy\u0142by wag\u0119 i obj\u0119to\u015b\u0107 ko\u0144czyn oraz poprawi\u0142by jako\u015b\u0107 \u017cycia.\u00a0W sumie 12 uczestnik\u00f3w z obrz\u0119kiem limfatycznym i oty\u0142o\u015bci\u0105 (\u015bredni wska\u017anik masy cia\u0142a = 38,38; SD = 7,02) w\u0142\u0105czono do grupy modyfikuj\u0105cej styl \u017cycia.\u00a0Okres od zebrania danych wyj\u015bciowych do 30-dniowej obserwacji wynosi\u0142 18 tygodni.\u00a0Wska\u017anik retencji wyni\u00f3s\u0142 83,3%.\u00a0Dane analizowano za pomoc\u0105 powtarzanych pomiar\u00f3w ANOVA i korelacji Pearsona.\u00a0Uczestnicy wykazali statystycznie istotn\u0105 popraw\u0119 wi\u0119kszo\u015bci miar wynik\u00f3w.\u00a0\u015arednia utrata masy cia\u0142a wynios\u0142a 5,18 kg &#8211; F (4, 36) = 11,17;\u00a0P &lt;0,001 &#8211; lub 4,8% \u015bredniej masy wyj\u015bciowej.\u00a0\u015arednie zmniejszenie obj\u0119to\u015bci ko\u0144czyny wynios\u0142o 698,9 ml &#8211; F (4, 36) = 9,4;\u00a0P &lt;0,001 &#8211; i by\u0142 dodatnio skorelowany z utrat\u0105 masy cia\u0142a (r = 0,8; P = 0,005).\u00a0Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce uczestnicy, kt\u00f3rzy stosowali KD (n = 6), wykazywali lepsze wyniki w wi\u0119kszo\u015bci miar wynik\u00f3w w por\u00f3wnaniu z osobami, kt\u00f3re nie stosowa\u0142y diety (n = 4), chocia\u017c wielko\u015b\u0107 pr\u00f3by w obu grupach by\u0142a zbyt ma\u0142e, aby przekaza\u0107 ostateczne wyniki.\u00a0Ten program modyfikacji stylu \u017cycia dostarczy\u0142 wgl\u0105du w mo\u017cliw\u0105 warto\u015b\u0107 KD w leczeniu oty\u0142o\u015bci i obrz\u0119ku limfatycznego.&#8221;<\/p><p align=\"right\"><i>(t\u0142umaczenie w\u0142asne)<\/i><\/p><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Zmniejszenie stanu zapalnego<\/h2><p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Autorzy opracowania <em>Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema, <\/em>sugeruj\u0105 \u017ce dieta ketogeniczna zmniejsza stany zapalne w tym stany zapalne zwi\u0105zane z lipoedem\u0105.<\/p><h2 style=\"line-height: 2;\" align=\"center\">Wp\u0142yw diety ketogenicznej na tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72420c9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"72420c9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a03f076\" data-id=\"a03f076\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fff6065 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fff6065\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"632\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1024x632.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-499\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1024x632.jpg 1024w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-300x185.jpg 300w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-768x474.jpg 768w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1536x948.jpg 1536w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9-1140x704.jpg 1140w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/9.jpg 1594w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-063434c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"063434c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cf936e8\" data-id=\"cf936e8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f873f8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0f873f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p align=\"center\"><i>\u0179r\u00f3d\u0142o: https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0306987720333260?via%3Dihub#bb0645<\/i><\/p>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\"><b>Rysunek \u2013 jak dieta ketogeniczna wp\u0142ywa na popraw\u0119 funkcjonowania tkanki t\u0142uszczowej:<\/b><\/p>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Niskie lub zerowe spo\u017cycie glukozy przynosi efekt w zmniejszeniu stresor\u00f3w oraz zmniejsza przerost adipocyt\u00f3w. Zahamowanie wyp\u0142ywu Potasu (K+) oraz zmniejszony przep\u0142yw jon\u00f3w, zmniejszenie raktywnej formy tlenu i utlenianie lipoproteiny zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 na stres i uszkodzenia mitochondrialne DNA oraz poprawia regulacj\u0119 hormonaln\u0105. Co poprawia funkcj\u0119 adipocyt\u00f3w.<\/p>\nAutorzy opracowania <em>Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema,<\/em> zwr\u00f3cili ponadto uwag\u0119 na:\n<ul style=\"line-height: 2;\">\n \t<li>mo\u017cliw\u0105 popraw\u0119 jako\u015bci zdrowia psychicznego u pacjentek z lipoedem\u0105 dzi\u0119ki diecie ketogenicznej,<\/li>\n \t<li>wp\u0142yw diety ketogenicznej na prac\u0119 tarczycy,<\/li>\n \t<li>rol\u0119 w\u0105troby i metabolizmu estrogen\u00f3w,<\/li>\n \t<li>zmniejszenie b\u00f3lu w chorobie.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-643c2fa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"643c2fa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0b9904e\" data-id=\"0b9904e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a4d1ca elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1a4d1ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-921\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-1140x760.jpg 1140w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2680095 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2680095\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f980e7\" data-id=\"0f980e7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0eb1e6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0eb1e6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Podsumowuj\u0105c:<\/p>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">W 2020 roku postawiono hipotezy badawcze i rozpocz\u0119to intensywne badania na szerok\u0105 skal\u0119 zwi\u0105zane z korzystnym wp\u0142ywem diety ketogenicznej na obrz\u0119k lipidowy.<\/p>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Perspektywa leczenia obrz\u0119ku lipidowego diet\u0105 ketogeniczn\u0105 jest niezwykle atrakcyjna i wa\u017cna dla pacjentek dotkni\u0119tych t\u0105 chorob\u0105. Wymaga szerszych bada\u0144 oraz odpowiedniego przygotowania. Pacjentki przed rozpocz\u0119ciem diety ketogenicznej powinny by\u0107 dok\u0142adnie przebadane, mie\u0107 wykluczone przeciwskazania zdrowotne do rozpocz\u0119cia tej nietypowej diety oraz by\u0107 odpowiednio wyedukowane i przygotowane. Dieta ketogeniczna dla pacjentek z lipoedem\u0105 powinna opiera\u0107 si\u0119 na zdrowych t\u0142uszczach, wariantach \u015br\u00f3dziemnomorskich oraz wyklucza\u0107 u\u017cywanie m\u0105k orzechowych do wypiek\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Co, jako pacjentka, musisz wiedzie\u0107 na temat diety ketogenicznej:<\/p>\n\n<ul style=\"line-height: 2;\">\n \t<li>istniej\u0105 pewnego rodzaju przeciwskazania do jej zastosowania, o kwalifikacji do diety ketogenicznej powinien zadecydowa\u0107 lekarz lub dietetyk prowadz\u0105cy,<\/li>\n \t<li>przed rozpocz\u0119ciem diety ketogenicznej nale\u017cy wykona\u0107 badania kontrolne (biochemia),<\/li>\n \t<li>je\u015bli z jakiego\u015b powodu zdrowotnego nie mo\u017cesz zastosowa\u0107 diety ketogenicznej, bardzo prawdopodobne \u017ce mo\u017cesz zastosowa\u0107 diet\u0119 niskow\u0119glowodanow\u0105 kt\u00f3ra r\u00f3wnie\u017c jest pomocna w obrz\u0119ku lipidowym.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"line-height: 2; text-indent: 7%;\" align=\"justify\">Je\u015bli poszukujesz dietetyka, kt\u00f3ry poprowadzi Ci\u0119 w diecie ketogenicznej \/ niskow\u0119glowodanowej w lipodemii, napisz:<\/p>\n<p align=\"center\"><a href=\"mailto:magdalena@sos-lipoedema.pl\">magdalena@sos-lipoedema.pl<\/a><\/p>\n<p align=\"right\"><b>Magdalena Jerzak<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d961337 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d961337\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-62d7796\" data-id=\"62d7796\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99073a9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"99073a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-1024x768.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-928\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1-1140x855.jpg 1140w, https:\/\/sos-lipoedema.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/jonathan-beckman-DxgkjIkF-5g-unsplash-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-80fb868 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"80fb868\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84b0dc1\" data-id=\"84b0dc1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54d4b2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54d4b2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Bibliografia:<\/span><\/p><ol><li>Aksoy H., Karadag A., Wollina U., 2020, <em>Cause and management of lipedema-associated pain<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33001552\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33001552\/<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Bittner G., Yang Ch., Stoner M., 2014, Estrogenic chemicals often leach from BPA-free plastic products that are replacements for BPA-containing polycarbonate products, &lt; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4063249\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4063249\/<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Boshtam M., Asgary S., Kouhpayeh S., Shariati S., Khanahmad H., 2016, <em>Aptamers Against Pro- and Anti-Inflammatory Cytokin: A Review, <\/em>&lt; <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10753-016-0477-1?fbclid=IwAR2L7Blm3X0iSHBILnOAW_Ycs6NnSEJJqlOThzXwORI_jaMfhBxA7_4EGps\">https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10753-016-0477-1?fbclid=IwAR2L7Blm3X0iSHBILnOAW_Ycs6NnSEJJqlOThzXwORI_jaMfhBxA7_4EGps<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Bry\u015b B., 2019, <em>Lipodemia, czyli obrz\u0119k t\u0142uszczowy,<\/em> &lt;https:\/\/www.body-challenge.pl\/artykul\/lipodemia-czyli-obrzek-tluszczowy?fbclid=IwAR1tBAhVkqDarjJPBzyt4juS7IixXhV3CO3MnQ6S7b0IRoVvIRoVvGyU_Uc&gt; [Dost\u0119p: 10.01.2020]<\/li><li>Chuck E., Iker E., Herbst K., Sears D., Kenyon M., 2015, <em>Lymphedema and Lipedema Nutrition Guide<\/em>, Lymph Notes<\/li><li>Coethzee O, Filatova D., 2017, Lipidema and Lymphedema: the \u201cLeaky Lymph,\u201d Weight Loss Resistance and the Intestinal Permeability Connection, &lt; <a href=\"https:\/\/www.ecronicon.com\/ecnu\/pdf\/ECNU-11-00394.pdf\">https:\/\/www.ecronicon.com\/ecnu\/pdf\/ECNU-11-00394.pdf<\/a>&gt;, [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Do\u015b J. (2016, Kwiecie\u0144) Drena\u017c limfatyczny. Referat wyg\u0142oszony na Pierwszej Mi\u0119dzynarodowej Konferencji Sekcji Limfologicznej Polskiego Towarzystwa Flebologicznego Obrz\u0119k Ch\u0142onny \u2013 Patofizjologia, Diagnostyka, Leczenie, Wroc\u0142aw<\/li><li>Drztcimska-Tatka B., Drab-Rybczy\u0144ska A., Kasprzak J., 2011, <em>Zesp\u00f3\u0142 metaboliczny \u2013 epidemia XXI wieku<\/em>, &lt; <a href=\"http:\/\/www.h-ph.pl\/pdf\/hyg-2011\/hyg-2011-4-423.pdf\">http:\/\/www.h-ph.pl\/pdf\/hyg-2011\/hyg-2011-4-423.pdf<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Ellulu M., Patimah I., Khaza\u2019ai M., Ratmat A., Abed Y., 2017, <em>Obesity and inflammation: the linking mechanism and the complications<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5507106\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5507106\/<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Forner-Cordero I., Szolnoky G., Forner-Cordero A., Kem\u0117nt L., 2012, <em>Lipedema: an overview of its clinical manifestations, diagnosis and treatment of the disproportional fatty deposition syndrome \u2013 systematic review, <\/em>&lt; <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/j.1758-8111.2012.00045.x\">https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/j.1758-8111.2012.00045.x<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Gottfried S., 2020, <em>Spos\u00f3b na hormony, <\/em>Krak\u00f3w, Wydawnictwo Znak.<\/li><li>Grzymis\u0142awski M. (red.), 2019. <em>Dietetyka kliniczna.<\/em> Warszawa: PZWL<\/li><li>Haesler E., 2016, <em>Evidence summary: Single modality treatment of lymphoedema: Manual lymphatic drainage<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/search.informit.com.au\/documentSummary;dn=157018493018448;res=IELIAC\">https:\/\/search.informit.com.au\/documentSummary;dn=157018493018448;res=IELIAC<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Herbst K., 2012, <em>Rare adipose disorders (RADs) masquerading as obesity,<\/em> &lt;<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/aps2011153\">Rare adipose disorders (RADs) masquerading as obesity | Acta Pharmacologica Sinica (nature.com)<\/a>&gt; [dost\u0119p: 10.01.2021]<\/li><li>Herbst K., Nourollahi S., Mondry T., 2013, Bucher\u2019s Broom and Selenium Improve Lipedema: A Retrospective Case Study, &lt; <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/271097697_Bucher%27s_Broom_and_Selenium_Improve_Lipedema_A_Retrospective_Case_Study\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/271097697_Bucher%27s_Broom_and_Selenium_Improve_Lipedema_A_Retrospective_Case_Study<\/a>&gt; [dostep: 12.01.2021]<\/li><li>Jerzak M., 2020, <em>Dlaczego dieta przeciwzapalna jest istotna dla pacjentek z lipoedem\u0105? Czym jest przewlek\u0142y stan zapalny?,<\/em> &lt; <a href=\"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=355\">https:\/\/sos-lipoedema.pl\/?p=355<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2020]<\/li><li>Jeznach-Steinhagen A., 2020, \u017bywienie os\u00f3b z cukrzyc\u0105 i chorobami wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cymi, Warszawa, PZWL<\/li><li>Keith L., Seo C.A., Rowsemitt C., Pfeffer M., Wahi M., Stoggs M., Dudek J., Gower B., Carmody M., 2020. <em>Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema,<\/em> &lt;https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0306987720333260#b0005&gt; [dost\u0119p 10.01.2021]<\/li><li>Lee J., 2008, <em>Hormone balance, made simple, <strong>The Essential How-to Guide to Symptoms, Dosage, Timing and More, <\/strong><\/em><strong>USA, <\/strong>Grand Central Life &amp; Style<\/li><li>Mazur A., Matusik P., Ma\u0142ecka-Tendera E., 2010, <em>Tkanka t\u0142uszczowa jako narz\u0105d wydzielania wewn\u0119trznego<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0031393910700330?via%3Dihub\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0031393910700330?via%3Dihub<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Napi\u00f3rkowska L., Franek E., 2017, Insulinooporno\u015b\u0107 a stan przedcukrzycowy, &lt; <a href=\"http:\/\/www.czytelniamedyczna.pl\/5888,insulinooporno-a-stan-przedcukrzycowy.html\">http:\/\/www.czytelniamedyczna.pl\/5888,insulinooporno-a-stan-przedcukrzycowy.html<\/a>&gt; [dost\u0119p: 12.01.2021]<\/li><li>Nicrota M., 2019, Hormony \u2013 cia\u0142o ludzkie oczami terapeutki medycyny komplementarnej, Wydawnictwo Purana<\/li><li>Schupke S., Altmeyer P., St\u00fccker M., 2012, This legs \u2013 not always lipedema, &lt; <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/ddg.12024\">Thick legs \u2013 not always lipedema &#8211; Reich\u2010Schupke &#8211; 2013 &#8211; JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft &#8211; Wiley Online Library<\/a>&gt; [Dost\u0119p: 10.01.2021]<\/li><li>Sta\u0144czyk M., Sta\u0144czyk-Przytulska A., B\u0105k-Romaniszyn L., Zeman K., 2015,<em> Opis przypadku p\u00f3\u017ano rozpoznanej celiakii klasycznej,<\/em> &lt; https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Malgorzata_Stanczyk4\/publication\/303843182_OPIS_PRZYPADKU_POZNO_ROZPOZNANEJ_CELIAKII_KLASYCZNEJ_LATE_DIAGNOSED_CLASSIC_CCOELIA_DISEASE_-_CASE_STUDY\/links\/5757e7b208ae05c1ec19d030.pdf&gt; [dost\u0119p: 12.02.2021]<\/li><li>Sz\u00e9l L., Groma G., Szolnoky G., 2014, <em>Pathophysiological dilemmas of lipedema<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0306987714002953?via%3Dihub\">Pathophysiological dilemmas of lipedema &#8211; ScienceDirect<\/a>&gt; [dost\u0119p: 10.01.2021]<\/li><li>Szolnoky G., 2016, Currently the best treatment for lipoedema, &lt; <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/bjd.14449\">Currently the best treatment for lipoedema &#8211; Szolnoky &#8211; 2016 &#8211; British Journal of Dermatology &#8211; Wiley Online Library<\/a>&gt; [dost\u0119p: 10.01.2021]<\/li><li>Thorat M., Balasubramanian R., 2019, <em>Breast cancer prevention in high-risk women<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31862315\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31862315\/<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Haytowitz D., Bhagwat S., 2010, USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2, &lt; <a href=\"http:\/\/www.orac-info-portal.de\/download\/ORAC_R2.pdf\">Microsoft Word &#8211; ORAC_Doc02.doc (orac-info-portal.de)<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Volek J., Frenandez M., Feirman R., Phimey S., 2008, <em>Dietary carbohydrate restriction induces a unique metabolic state positively affecting atherogenic dyslipidemia, fatty acid partitioning, and metabolic syndrome<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0163782708000167?via%3Dihub\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0163782708000167?via%3Dihub<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>MCKenzie AL., Hallberg S., Link T, Volek J., Glon R., 2017, A Novel Intervention Including Individualized Nutritional Recommendations Reduces Hemoglobin A1c Level, Medication Use, and Weight in Type 2 Diabetes, &lt; <a href=\"https:\/\/diabetes.jmir.org\/2017\/1\/e5\/\">https:\/\/diabetes.jmir.org\/2017\/1\/e5\/<\/a>&gt;, [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Masino S., Ruskin D., 2013, <em>Ketogenic Diets and Pain<\/em>, &lt; <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/0883073813487595\">https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/0883073813487595<\/a>&gt;, [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Athinarayanan S., Adams R., Hallberg S., Volek J., McKenzie A., 2019, Long-Term Effects of a Novel Continuous Remote Care Intervention Including Nutritional Ketosis for the Management of Type 2 Diabetes: A 2-Year Non-randomized Clinical Trial, <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fendo.2019.00348\/full?utm_source=F-NTF&amp;utm_medium=EMLX&amp;utm_campaign=PRD_FEOPS_20170000_ARTICLE&amp;fbclid=IwAR18vRBLOhlR0hjEJ0HLlNdYXHE6SWkMug6BZNTT9jrhM51ABvz0aWZPklY&amp;source=post_page\">https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fendo.2019.00348\/full?utm_source=F-NTF&amp;utm_medium=EMLX&amp;utm_campaign=PRD_FEOPS_20170000_ARTICLE&amp;fbclid=IwAR18vRBLOhlR0hjEJ0HLlNdYXHE6SWkMug6BZNTT9jrhM51ABvz0aWZPklY&amp;source=post_page <\/a>[dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li><em>Rach A., 2015, <\/em>Leptin resistance in diet\u2010induced obesity: the role of hypothalamic inflammation, &lt; <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/obr.12243\">https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/obr.12243<\/a>&gt; [dost\u0119p: 13.01.2021]<\/li><li>Kinzig K., Honors M.,\u00a0Hargrave\u00a0S.,\u00a0Davenport M.\u00a0,\u00a0Strader A.,\u00a0Wendt D., 2010,\u00a0<em style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">Sensitivity to the Anorectic Effects of Leptin Is Retained in Rats Maintained on a Ketogenic Diet despite Increased Adiposity,<\/em><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); background-color: #ffffff; letter-spacing: 0px;\" href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/FullText\/314180\">https:\/\/www.karger.com\/Article\/FullText\/314180 <\/a><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">[dost\u0119p: 13.01.2021]<\/span><\/li><li>Holland A., Kephart W., Mumford P., Lowery R., Healy J.,<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span>The effects of a ketogenic diet and physical activity on adipose tissue characteristics,<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">FASEB J,\u00a030\u00a0(2016),\u00a0<\/span><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); background-color: #ffffff; letter-spacing: 0px;\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1096\/fasebj.30.1_supplement.lb223\">10.1096\/fasebj.30.1_supplement.lb223<\/a><\/li><li>\u00a0Rasmussen L, Christensen ML, Poulsen CW, Rud C, Christensen AS, Andersen JR,\u00a02020,<span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span><em style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">Effect of high versus low carbohydrate intake in the morning on glycemic variability and glycemic control measured by continuous blood glucose monitoring in women with gestational diabetes mellitus\u2014A randomized crossover study,<\/em><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">&lt;<\/span><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/span><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); background-color: #ffffff; letter-spacing: 0px;\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/12\/2\/475\">https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/12\/2\/475<\/a><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); letter-spacing: 0px;\">&gt; [dost\u0119p: 14.01.2021]<\/span><\/li><li>Beninson J., Edelglass J., 1984, <i>Lipedema &#8211; The Non-Lymphatic Masquerader,\u00a0<\/i><a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/000331978403500806\">https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/000331978403500806<\/a><\/li><li>Sanchez-De Y., Wadeea R., Rosas V., Herbst K., 2018, <i>Lipedema \u2013 friend and foe, <\/i><a href=\"https:\/\/www.degruyter.com\/view\/journals\/hmbci\/33\/1\/article-20170076.xml\">https:\/\/www.degruyter.com\/view\/journals\/hmbci\/33\/1\/article-20170076.xml<\/a> [dost\u0119p: 14.01.2021]<\/li><li>\u00a0Fr\u0105czek B. (red.), 2019. <i>Dietetyka sportowa.<\/i> Warszawa: PZWL<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego dieta ketogeniczna jest uwa\u00c5\u00bcana za skuteczn\u00c4\u2026 w obrz\u00c4\u2122ku lipidowym? Jak\u00c4\u2026 rol\u00c4\u2122 ma dieta niskow\u00c4\u2122glowodanowa? Przeczytaj nasz najnowszy wpis, kt\u00c3\u00b3ry jest &#8222;spolszczon\u00c4\u2026&#8221; interpretacj\u00c4\u2026 prze\u00c5\u201aomowej publikacji naukowej &#8222;Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema&#8221;.<br \/>\nZapraszamy!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[14,13,16,40,9,41,15,7,18,36],"class_list":["post-497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetyka-i-zywienie","tag-zywienie","tag-dieta","tag-dieta-ketogeniczna","tag-dieta-nieskoweglowodanowa","tag-dietetyka","tag-dietoterapia","tag-keto","tag-lipoedema","tag-low-carb","tag-terapia"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=497"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2895,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/497\/revisions\/2895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sos-lipoedema.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}