Kompresja medyczna – instrukcja i porady praktyczne
Kompresja medyczna to nie to samo, co zwykła odzież. Aby służyły nam i utrzymywały właściwości lecznicze jak najdłużej, należy o nie odpowiednio zadbać. Produkty mogą różnić się tkaniną, jednak ogólne zasady ich ubywania i prania są takie same. Zapraszam do lektury!
Aktywność fizyczna – bez kompresji ani rusz!
Jeszcze kilka lat temu, kompresja medyczna kojarzona była tylko i wyłącznie z chorobami układu krążenia, niewydolnością żylną, zakrzepicą żył głębokich oraz obrzękiem limfatycznym. Stosowana często przez osoby po urazach oraz spędzających wiele godzin na nogach. Uprawiasz sport? To świetnie! Przeczytaj, dlaczego jako lipoedemiczka musisz koniecznie robić to w kompresji!
Marsz – naturalna forma aktywnoÅ›ci fizycznej
MaÅ‚a dawka noworocznej motywacji! Nowy rok – nowe postanowienia! :) Chcesz wziąć siÄ™ za siebie, ale siÅ‚ownie nadal zamkniÄ™te, nie masz pomysÅ‚u, od czego zacząć w warunkach domowych, a od chÄ™ci do dziaÅ‚ania jest dÅ‚uga droga? Mam dla Ciebie rozwiÄ…zanie: po prostu wybierz siÄ™ na spacer! Wiem, że nie odkryÅ‚am Ameryki, ale jest to najÅ‚atwiejszy sposób, aby wyrobić w sobie nawyk regularnego uprawiania sportu.
Kompresja okrÄ…gÅ‚odziana i pÅ‚askodziana – co wybrać?
JeÅ›li zastanawiasz siÄ™ nad tym, jaki rodzaj produktów kompresyjnych bÄ™dzie dla Ciebie odpowiedni i nie masz pewnoÅ›ci – przeczytaj porady naszej ekspertki od limfologii – Doroty Stettler!
Wprowadzenie do kompresji
Na co zwrócić uwagę, aby kompresja w przypadku lipoedemy spełniała swoją funkcję, a zarazem była estetyczna i wygodna w użytkowaniu? Kiedy stosować odzież uciskową i jaki ma okres trwałości?