Archiwa

Lipoedema w podcaście „Mądre Polki”

W czerwcu tego roku miałam przyjemność być gościem podcastu „Mądre Polki” realizowanego przez największy kobiecy portal w Polsce – polki.pl  Opowiedziałam w nim szczegółowo o tym, czym jest lipoedema (obrzęk tłuszczowy), jak ją rozpoznajemy, leczymy, o tym że jest już oficjalnie chorobą, o diecie w lipoedemie. Zapraszam do wysłuchania całego odcinka na YouTube :)! Dziękuję […]

Dlaczego warto spróbować diety niskowęglowodanowej przeciwzapalnej w Lipoedemie

Dieta przeciwzapalna i niskowęglowodanowa w lipoedemie – co mówi nauka? Czy dieta może pomóc w lipoedemie? Co jeść przy lipoedemie? Czy warto ograniczyć węglowodany? I czy dieta przeciwzapalna rzeczywiście ma znaczenie? To pytania, które bardzo często pojawiają się u kobiet z lipoedemą. Przez lata można było spotkać się z przekonaniem, że dieta nie ma większego […]

Ciężka praca, która popłaca – 22kg u pacjentki z lipoedemą i insulinoopornością

Pani Kasia – 20paro letnia studentka zgłosiła się do mnie pod koniec listopada 2021 roku z diagnozą lipoedemy – obrzęku tłuszczowego. W zaleconych dodatkowych badaniach wyszła również insulinooporność, w lutym 2022 roku wskaźnik HOMA-IR wynosił 4,18 i oczywistym stało się to, że od regulacji właśnie oporu na insulinę zaczniemy 😊.

– 18kg i znaczna redukcja obrzęku lipidowego

Czy indywidualna współpraca z dietetykiem klinicznym ma sens? Poznajcie historię Pani Katarzyny – pacjentki wielochorobowej, która schudła -18kg mimo zaburzeń hormonalnych i zredukowała lipoedemę!

Lipoedema – czy warto szukać pomocy u dietetyka?

Społeczność kobiet szukających pomocy w związku z obrzękami stale się powiększa (do naszych grup na FB codziennie dochodzi minimum kilkanaście nowych osób). W związku z tym postanowiłam, dla przypomnienia, podsumować kilka najistotniejszych faktów związanych z opieką dietetyczną w obrzęku lipidowym oraz limfatycznym.

Formy body & mind drogą do wewnętrznej równowagi

Dla wielu z nas codzienna gonitwa jest nieodłącznym elementem życia i skutkuje ogólnym osłabieniem organizmu, wywołuje stany zapalne w ciele, których powinniśmy unikać, gdyż mają wpływ na nadmierne namnażanie się tkanki lipoedemicznej i zwiększanie obrzęków. Formy Body & Mind koncentrują się na świadomej pracy ciała, spokoju wewnętrznym, oddechu i równowadze. Sprawdź, czy to aktywność dla Ciebie!