![lipodemia](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2020/12/dieta-przeciw-768x432.png)
Komponowanie diety przeciwzapalnej
W świetle aktualnych badań naukowych, to, co jemy, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. Odpowiednie żywienie może uchronić lub złagodzić przewlekły stan zapalny. Ale w jaki sposób dobierać składniki pokarmowe, aby stworzyć dietą o właściwościach przeciwzapalnych?