![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2024/07/Gotowe-jadlospisy-768x480.png)
Poprzednie edycje gotowych jadłospisów dla kobiet z lipoedemą spotkały się z dużym zainteresowaniem z Waszej strony, dlatego postanowiłam kontynuować ten produkt i wprowadzać nowe jadłospisy regularnie do oferty co kwartał - zgodnie z porami roku i sezonowością produktów! Zapraszam do sprawdzenia :)
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2023/07/jadlospis-art-768x432.png)
Zapoznaj się z ofertą gotowych, skutecznych, 14-dniowych jadłospisów redukcyjnych dla pacjentek z lipoedemą, obrzękiem limfatycznym oraz mieszanym!
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2023/05/Diagnostyka-obrzeku-lipidowego-1-768x432.png)
Wiosna to czas podniesionej motywacji :) Ciepłe dni dają więcej "powera", chętniej wykonujemy aktywności fizyczne a z tygodnia na tydzień sezonowe jedzenie staje się coraz smaczniejsze. Każda z pacjentek obrzękowych marzy o tym, aby latem założyć sukienkę, spodenki, nie odczuwać bolesności kończyn, poprawić ich wygląd oraz poczuć się lepiej we własnym ciele.
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2023/04/tytul-768x432.png)
Czy indywidualna współpraca z dietetykiem klinicznym ma sens? Poznajcie historię Pani Katarzyny - pacjentki wielochorobowej, która schudła -18kg mimo zaburzeń i zredukowała w znacznym stopniu obrzęk lipidowy.
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2023/01/1-768x432.png)
Czy obrzęki naprawdę są "dietooporne"?
Czy warto skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego? Jakich efektów mogę się spodziewać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym noworocznym wpisie!
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2022/10/banner-768x432.png)
Pani Monika schudła ponad 15kg i skutecznie zredukowała w stopniu znacznym obrzęk tłuszczowy na nogach. Sprawdź, jak tego dokonała, zaglądając do tego wpisu!
![](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2021/09/Dieta-768x432.png)
W świetle aktualnych badań naukowych to, co jemy, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. Odpowiednie żywienie może uchronić lub złagodzić przewlekły stan zapalny. Ale w jaki sposób dobierać składniki pokarmowe, aby stworzyć dietę o właściwościach przeciwzapalnych?
![lipoedema](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2021/01/keto-keto-768x432.png)
Dlaczego dieta ketogeniczna jest uważana za skuteczną w obrzęku lipidowym? Jaką rolę ma dieta niskowęglowodanowa? Przeczytaj nasz najnowszy wpis, który jest "spolszczoną" interpretacją przełomowej publikacji naukowej "Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema".
Zapraszamy!
![lipodemia](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2020/12/dieta-przeciw-768x432.png)
W świetle aktualnych badań naukowych, to, co jemy, bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. Odpowiednie żywienie może uchronić lub złagodzić przewlekły stan zapalny. Ale w jaki sposób dobierać składniki pokarmowe, aby stworzyć dietą o właściwościach przeciwzapalnych?
![lipoedema](https://sos-lipoedema.pl/wp-content/uploads/2020/11/wpispwis-768x432.png)
Czym jest przewlekły stan zapalny organizmu? Jakie ma znaczenie w przypadku lipoedemy? Czy alergie, nietolerancje i nadwrażliwości pokarmowe mogą powodować przewlekłe stany zapalne? Co zrobić, gdy podejrzewamy u siebie nietolerancje/alergie pokarmowe?