Kompresja medyczna – instrukcja i porady praktyczne
Kompresja medyczna to nie to samo, co zwykła odzież. Aby służyły nam i utrzymywały właściwości lecznicze jak najdłużej, należy o nie odpowiednio zadbać. Produkty mogą różnić się tkaniną, jednak ogólne zasady ich ubywania i prania są takie same. Zapraszam do lektury!
Ciąża i obrzęk lipidowy
Planowanie rodziny i zajście w ciążę budzi wiele obaw u kobiet dotkniętych obrzękiem lipidowym. Przygotowałyśmy dla Was krótki tekst, podsumowujący najważniejsze informacje związane z ciążą przy lipoedemie. Zapraszamy do lektury!
Aktywność fizyczna – bez kompresji ani rusz!
Jeszcze kilka lat temu, kompresja medyczna kojarzona była tylko i wyłącznie z chorobami układu krążenia, niewydolnością żylną, zakrzepicą żył głębokich oraz obrzękiem limfatycznym. Stosowana często przez osoby po urazach oraz spędzających wiele godzin na nogach. Uprawiasz sport? To świetnie! Przeczytaj, dlaczego jako lipoedemiczka musisz koniecznie robić to w kompresji!
Rola diety ketogenicznej oraz niskowęglowodanowej w lipoedemie
Dlaczego dieta ketogeniczna jest uważana za skutecznÄ… w obrzÄ™ku lipidowym? JakÄ… rolÄ™ ma dieta niskowÄ™glowodanowa? Przeczytaj nasz najnowszy wpis, który jest „spolszczonÄ…” interpretacjÄ… przeÅ‚omowej publikacji naukowej „Ketogenic diet as a potential intervention for lipedema”.
Zapraszamy!
Marsz – naturalna forma aktywnoÅ›ci fizycznej
MaÅ‚a dawka noworocznej motywacji! Nowy rok – nowe postanowienia! :) Chcesz wziąć siÄ™ za siebie, ale siÅ‚ownie nadal zamkniÄ™te, nie masz pomysÅ‚u, od czego zacząć w warunkach domowych, a od chÄ™ci do dziaÅ‚ania jest dÅ‚uga droga? Mam dla Ciebie rozwiÄ…zanie: po prostu wybierz siÄ™ na spacer! Wiem, że nie odkryÅ‚am Ameryki, ale jest to najÅ‚atwiejszy sposób, aby wyrobić w sobie nawyk regularnego uprawiania sportu.
Hydroterapia – efektowna forma aktywnoÅ›ci fizycznej w obrzÄ™ku lipidowym
Aktywności fizyczne na basenie wydają Ci się nierealną formą spędzania wolnego czasu? Za bardzo wstydzisz się pokazać w kostiumie? Przeczytaj koniecznie ten wpis i dowiedz się, jak bardzo aktywność w wodzie może pomóc kobietom dotkniętym obrzękiem lipidowym!
Dlaczego dieta przeciwzapalna jest istotna dla pacjentek z lipoedemÄ…?
Czym jest przewlekły stan zapalny organizmu? Jakie ma znaczenie w przypadku lipoedemy? Czy alergie, nietolerancje i nadwrażliwości pokarmowe mogą powodować przewlekłe stany zapalne? Co zrobić, gdy podejrzewamy u siebie nietolerancje/alergie pokarmowe?
Suplementacja pomocna w obrzęku lipidowym
O suplementach pomocnych w walce z lipoedemą możesz posłuchać w materiale nagranym we współpracy z Beatą Bryś!
Kompresja okrÄ…gÅ‚odziana i pÅ‚askodziana – co wybrać?
JeÅ›li zastanawiasz siÄ™ nad tym, jaki rodzaj produktów kompresyjnych bÄ™dzie dla Ciebie odpowiedni i nie masz pewnoÅ›ci – przeczytaj porady naszej ekspertki od limfologii – Doroty Stettler!
Rola dietoterapii w obrzęku lipidowym
Czy dietoterapia w obrzęku lipidowym ma znaczenie? Jak dietetyk może pomóc pacjentce, która boryka się z tym schorzeniem? Czy istnieje dieta, na której lipodemiczka jest w stanie faktycznie pozbyć się nadmiaru tłuszczu? Przeczytaj koniecznie, zwłaszcza, jeśli rozważasz liposukcję, masz choroby towarzyszące lub chcesz po prostu zadbać o siebie!