Gotowe 14-dniowe jadłospisy dla pacjentek z Lipoedemą, obrzękiem limfatycznym oraz mieszanym
Zapoznaj się z ofertą gotowych, skutecznych, 14-dniowych jadłospisów redukcyjnych dla pacjentek z lipoedemą, obrzękiem limfatycznym oraz mieszanym!
Tag lipoedema
Ciężka praca, która popłaca: -22kg u pacjentki z lipoedemą i insulinoopornością
Wiosna to czas podniesionej motywacji :) Ciepłe dni dają więcej "powera", chętniej wykonujemy aktywności fizyczne a z tygodnia na tydzień sezonowe jedzenie staje się coraz smaczniejsze. Każda z pacjentek obrzękowych marzy o tym, aby latem założyć sukienkę, spodenki, nie odczuwać bolesności kończyn, poprawić ich wygląd oraz poczuć się lepiej we własnym ciele.
– 18kg i znaczna redukcja obrzęku lipidowego
Czy indywidualna współpraca z dietetykiem klinicznym ma sens? Poznajcie historię Pani Katarzyny - pacjentki wielochorobowej, która schudła -18kg mimo zaburzeń i zredukowała w znacznym stopniu obrzęk lipidowy.
Redukcja “nóg” to nie tylko same wyrzeczenia – poznaj tę historię…
Redukcja obrzęku lipidowego, jeśli w ogóle możliwa, zawsze kojarzy nam się z ciężką pracą, wyrzeczeniami i restrykcyjną dietą.
Dziś chciałabym Wam przedstawić historię pewnych nóg: zmiany, która zaszła w ciągu roku, ale nie wymagała rygorystycznych rozwiązań.
Lipoedema, obrzęk limfatyczny – czy warto skorzystać z pomocy dietetyka?
Czy obrzęki naprawdę są "dietooporne"?
Czy warto skorzystać z pomocy dietetyka klinicznego? Jakich efektów mogę się spodziewać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym noworocznym wpisie!
Schudła ponad 15kg i znacznie zredukowała obrzęk lipidowy – historia Pani Moniki
Pani Monika schudła ponad 15kg i skutecznie zredukowała w stopniu znacznym obrzęk tłuszczowy na nogach. Sprawdź, jak tego dokonała, zaglądając do tego wpisu!
Formy body & mind drogą do wewnętrznej równowagi
Dla wielu z nas codzienna gonitwa jest nieodłącznym elementem życia i skutkuje ogólnym osłabieniem organizmu, wywołuje stany zapalne w ciele, których powinniśmy unikać, gdyż mają wpływ na nadmierne namnażanie się tkanki lipoedemicznej i zwiększanie obrzęków. Formy Body & Mind koncentrują się na świadomej pracy ciała, spokoju wewnętrznym, oddechu i równowadze. Sprawdź, czy to aktywność dla Ciebie!
DIAGNOZA LIPOEDEMA – co dalej?
Zdiagnozowano u Ciebie lipoedemę i nie wiesz co dalej? Zastanawiasz się, jakie wykonać dalej badania, co może być jej przyczyną a co skutkiem? Z jakim specjalistą się skonsultować Przeczytaj koniecznie ten wpis! :)
Skacz dla zdrowia!
Do tej pory mówiono jedynie o negatywnych skutkach treningów na trampolinie, szczególnie w odniesieniu do mięśni dnia miednicy. Jednak jak dowodzą badania, skakanie na mini trampolinie jest jednym z najbardziej efektywnych zdrowotnie ćwiczeń, jakie można zalecić człowiekowi. Trening ten ma szczególnie duże znaczenie dla osób z nadwagą czy w lipoedemii!
Do biegu, gotowe, start!
Większość z nas na samą myśl o bieganiu przechodzą ciarki - nogi lipoedemiczek nie lubią tej formy aktywności, pomimo tego, że ćwiczenia cardio są rekomendowane przy lipoedemii. Dlatego przybliżę Wam dwie techniki, które są doskonałym wstępem do biegowej przygody!